Julia Gruber: Smoothies voor de ziel - 36 kaarten
Recepten voor smoothies van verse kruiden, groenten en fruit: ze zijn als voedsel voor de ziel voor iedereen die van het leven wil genieten. Beleef hoe smoothies het alledaagse leven veranderen doordat er meer energie, vreugde en plezier vrijkomt. Ze zijn een boost voor je gezondheid.
We willen allemaal een vitaal en energiek leven en dat kan met de juiste voeding. Veelal denk je dat je er dan iets voor moet 'doen', terwijl het vooral gaat om het 'denken'. Gezond leven betekent dat je bewuster boodschappen gaat doen, meer gaat bewegen en meer gaat nadenken over waarom je sommige dingen wel en juist niet moet doen. Je zult versteld staan van de energie die je krijgt als je bewuster kiest voor bepaalde (super) ingrediënten.
Prachtige kaarten met recepten van uitg. Koppenhol - de kaartenleverancier bij uitstek : www.koppenhol.nl.
